感謝您一直以來對與橋心理諮商所的信任與支持。
本所將於 2/14（五）至 2/22（六） 期間暫停服務，進行年假休假。
2/23（日）起恢復正常預約與服務。
休假期間：
• 線上預約與來電將暫停回覆
• 如有預約相關需求，請提前安排
• 若有緊急心理危機，請優先撥打 1925（安心專線）或 1995（生命線）尋求即時協助
願新的一年，您也能為自己保留喘息與整理的空間。
我們年後見。
與橋心理諮商所 敬上
您好，這裡是與橋心理諮商所，青壯年們的心聲，由我們傾聽！
與橋為2026年衛福部青壯世代心理健康支持方案合作機構
目前開放登記方案，我們將依序與您聯繫，建議您可以加入與橋官方LINE，以便我們與您取得聯繫。
以下將說明預約流程與規則，還請您花點時間閱讀。
▎方案細項：
衛福部補助，每人可免費使用3次諮商
▎方案預約流程：
1.請需求者至官網填寫預約表單
2.填寫表單後，因名額有限請耐心等候
3.我們將依預約順序致電給您
4.與您說明預約相關注意事項後將為您安排諮商
▎注意事項：
首次諮商
須請您務必攜帶身分證件(依衛福部要求我們需要核對是否為本人)，
並填寫同意書、基本資料表及量表。
建議您提前10分鐘前來填寫，以免壓縮到您的諮商時間。
▎相關規定
1.預約諮商若無故未到兩次，本所得拒絕提供諮商服務。
2.時程限制
本方案單次諮商時間為40分鐘
兩次諮商間隔須在1個月內
三次諮商須在三個月內完成
3.諮商過程
須請您於服務結束後協助填寫回饋問卷
4.曾使用過113-114年度方案者，不影響115年度使用，每人每年皆有三次額度。
鏟子英雄們的心聲，由我們傾聽
與橋為114-115年度馬太鞍溪堰塞湖救災人員心理健康支持方案合作機構
以下將說明預約流程與規則，還請您花點時間閱讀
▎方案細項
衛福部補助，每人可免費使用3次諮商
▎方案預約流程
1.請需求者填寫預約表單: https://forms.gle/9NX4fWuQySdBkVjN6
2.填寫表單後，因名額有限請耐心等候
3.我們將依預約順序致電給您
4.與您說明預約相關注意事項後將為您安排諮商
▎注意事項
首次諮商：
須請您務必攜帶身分證件
(依衛福部要求我們需要核對是否為本人)，
並填寫同意書、基本資料表及量表。
建議您提前10分鐘前來填寫，以免壓縮到您的諮商時間。
相關規定：
預約諮商若無故未到兩次，本所得拒絕提供諮商服務。
時程限制：
本方案單次諮商時間為40分鐘
兩次諮商間隔須在1個月內
三次諮商須在三個月內完成
擔心孩子滑手機、打電動太多嗎？
在這個網路隨處可見的時代，您並不孤單。
本講座將帶您一起認識：
▪為什麼孩子容易沉迷網路
▪如何預防並陪伴他們健康使用
▪家長可以實際操作的引導技巧
讓孩子不只是「戒網路」，更能在真實生活裡找到快樂與價值
–
講師
張月馨 諮商心理師
▪ 情緒取向（EFT）伴侶／家族治療國際認證專業訓練三階完訓
▪ 兒童依附關係創傷治療培訓
▪ 系統取向／結構學派家族治療培訓
▪ 人際歷程取向
–
與橋2025心理健康講座
費用：每堂300元；同時報四場（含）以上一場250。
報名連結：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwUakAKUD3NGWDWd4ryso5UOeUlIeDFZ670KmkqSqYEwm9hQ/viewform
「性創傷」這三個字，很多人聽見時會先想：「那應該是很嚴重的事吧？」但事實上，性創傷的樣態可能比你想像的多得多——被開黃腔、被跟蹤、在親密關係中無法拒絕、被偷拍、被散佈影像、被不適當碰觸……若對於自己遭遇的事件不太確定，你可以藉由下方表格來協助自己評估，是否遭受過不當對待。
你不需要獨自撐到崩潰，才值得被幫助。只要你曾在任何互動中，感受到不舒服、不安、不願意、但又無法拒絕，這些經驗都可以被理解，也值得被照顧。心理資源不總是容易取得，我們知道。在生活中感到不適、有困擾時，並不總是那麼容易找到安全、信任又專業的支持。本方案提供至多16次的心理諮商補助，希望能讓您得到持續且穩定的協助。
你可以先來談談。這並不表示你「過於敏感」，你的感受是重要的、可以被傾聽與理解的。所有服務都依據《心理師法》嚴格保密，你的故事、你的名字、你的經歷，都會被好好保護。如果你正在猶豫，不確定自己是不是「夠資格」，那麼，或許你更值得來談一談。不是為了證明自己夠痛苦，而是為了讓自己可以鬆一口氣。
與橋諮商所關心您的心理健康
讓與橋陪伴你走向復原之路。
心理健康的對話，一起從「心」開始
✨ 6位專業心理師 × 貼近生活的心理講座，主題橫跨：
戀愛PUA心理術｜家庭中的性別分工｜情緒覺察與自我照顧
親子教養力｜青少年網路成癮｜家庭中的性教育
☆講座時間｜2025年7月－12月 每月一場
☆講座地點｜與橋心理諮商所（每場90分鐘）
講座細節將於各場前一個月公告
☆費用說明
▸ 單場 300 元，同時報名 4 場（含）以上，每場優惠為 250 元
※現場座位有限，敬請提早報名
※如需取消，請主動聯繫本所，也建議您可以換其他場次
・課程7日前取消：退90%
・2–7日前取消：退80%
・前1日與當日取消：恕不退費
🎙️ 講座場次與主題
07/27（日）《戀愛還是獵愛？你該知道的PUA心理術》
陳敬堯 諮商心理師
08/24（日）《我不是天生會扛：從〈長女病〉看見家庭中的性別分工與界線》
顏郁庭 諮商心理師
09/21（日）《在哭笑之間看懂自己：談情緒覺察與自我照顧》
蕭涵君 諮商心理師
10/19（日）《在上線與離線之間：談青少年網路成癮》
張月馨 諮商心理師
11/16（日）《簡單是最深的教養力量：穩住自己也陪孩子走過情緒風暴》（適合0–7歲孩子的父母）
張冬寶 諮商心理師
12/07（日）《孩子會問、也會找答案：家庭性教育不嫌早，「撇步」報你知》
簡廷燁 諮商心理師
🔗 歡迎對以上議題關注、有興趣的朋友們一同參與
承辦單位：與橋心理諮商所
主辦單位：衛生福利部 保護服務司
「什麼是性創傷？」
性創傷則是描述性暴力（包含性侵犯、性騷擾、性虐待、數位影像外流等）受害者經歷的心理與生理反應模式。且超過半數受害者有惡夢、人際疏離、易怒、易受驚嚇等創傷後壓力症候群的症狀，其他可能的症狀包括焦慮、抑鬱、自我價值低落、自殺意念。
「性暴力不該被隱藏，創傷不該被獨自承受。」
研究顯示，無論是順性別異性戀還是LGBT+族群，性暴力的陰影影響深遠，求助之路卻往往困難重重。許多受害者因內疚、自責或害怕不被理解，而選擇沈默，但創傷不會隨時間自行癒合，每一步復原都需要安全、友善的支持。
衛福部「性創傷復原中心」計畫內容：
服務對象：18歲（含）以上早年遭受性創傷（包含性侵害、性騷擾、性剝削、跟蹤騷擾或性私密影像被散佈等）。
費用：若符合資格，諮商費用由衛福部全額補助
114年性創傷復原計畫預約流程
若您準備好，願意重新整理那些經驗、踏上修復自身之路，歡迎您聯繫我們。
#LGBT+ #同志友善 #創傷知情
與橋心理諮商所 關心您
「老師…我…我覺得我被困在這個身體…我在網路上看到也許我是非二元認同…也可能是跨性別者…」
身為助人者的您，若是遇到您的案主這樣跟您「出櫃」，怎麼樣的回應比較適合呢？有時候為了讓案主不要受到傷害，我們會試圖讓他繼續隱匿身份來妥協，卻可能成為壓誇駱駝的最後一根稻草…目前LGBT+少數族群的相關課程不是必修課，若這樣的族群走入您的服務場域，您了解他們的真實需求嗎？
為了讓專業助人者更好的協助少數族群，與橋特別邀請 台灣輔導與諮商學會理事長—趙淑珠博士 為大家填補這樣專業知能的空缺：
課程講師：趙淑珠 博士
現為
國立彰化師範大學輔導與諮商學系 婚姻與家族治療碩士班 教授
台灣輔導與諮商學會 理事長
曾任
國立彰化師範大學教育學院院長
教育部課程與教學輔導群性別平等教育 召集人
＊本課程已申請繼續教育積分
課程說明
☆LGBTQ+你認識多少？認識之後呢？從社會正義觀點談與性別少數族群的工作與倡議
（線上課程)
時間為：3/7(五) 18：00~21：00
課程大綱：
看見LGBTQ+等性別少數族群並理解其處境
助人工作者與性別少數族群工作的訓練
何謂社會正義？助人工作者需要嗎？
反思個人作為助人工作者的位置
☆少數中的少數：助人者面對跨性別與無性戀案主的專業對話
（實體＆線上併行；鼓勵實體參與）
時間為：3/8(六) 18：00~21：00
課程大綱：
跨性別議題
* 基本定義與多樣性
* 檢視性別刻板印象、政策與法規（如免術換證）的爭議及影響。
* 心理健康與支持策略
無性戀議題
* 無性戀光譜的解讀
* 無性戀者的社會處境
助人工作者的實務反思
* 建立安全的諮商空間：檢討如何避免潛在偏見與無意的二次傷害。
* 專業自省與成長：助人者在面對少數族群時的盲點與學習策略。
費用規則
定價：單堂1800元/雙堂3500元
早鳥(2/14前)：單堂1500元/雙堂2800元
完成報名後，若因故無法參加，請通知本所取消名額。
若於課程7日以前通知取消，退費90%
若於課程2-7日取消者，退費80%
課程前1日及課程當日取消者恕不退費。
主辦單位：與橋心理諮商所
協辦單位：台灣輔導與諮商學會
您好，這裡是與橋心理諮商所。
與橋為《114年國軍心理照護健康方案》合作機構，若您符合資格也有相關需求，以下將說明預約流程與規則，還請您花點時間閱讀：
☆ 須注意之重要事項
適用對象：
(1) 國防部所屬現役軍官、士官、士兵、文職人員、軍校學生及國軍軍事單位編制(組)表內明定聘雇職位之人員(編制內聘雇)。
(2) 重大事件及因戰公傷亡之眷屬(由單位代為申請，奉將級主官批核)。
此方案首次諮商時，請出示可證明身分之雙證件：
(2) 國軍人員證明文件（如：軍人身分證、軍校學生證、聘僱文職人員服務證）
(3) 身分證或健保卡擇一
補助次數：（2025/01/01-2025/12/31）每人每期補助最多6 次。對於已預約之心理諮商服務，如連續2次無故未依約接受心理諮商，則暫停諮商服務且不受理再次申請本方案。
第一次諮商時，請攜帶並出示身分證件（如：身份證、健保卡），以便核對身分資格。
依方案規定，使用者須提供身分證號碼、婚姻狀況、教育程度及職業等資訊；並於諮商期間協助填寫同意書、身心量表及滿意度調查問卷。
本方案依國防部之「國軍心理健康照護方案」內容執行，實施細節以主管機關公告為主。方案詳情請見「e心守護APP」、「政戰資訊服務網」(www.gpwd.mnd.gov.tw)及國軍心理健康照護方案網頁，可依縣市查詢方案合作機構。
本方案在2025/1/1後正式啟用，目前可提前申請預約。
您好，這裡是與橋心理諮商所。
青壯年們的心聲，由我們傾聽。與橋為 《2025年衛福部青壯世代心理健康支持方案》合作機構，以下將說明預約流程與規則，還請您花點時間閱讀：
☆ 須注意之重要事項
聯絡電話：0960908585
E-mail：synergy0960908585@gmail.com
服務時間：週一～週五14:00~21:00、週六10:00~17:00
中市衛心理諮商字第XY03200021 號
Email：bridge0908709985@gmail.com
服務時間：週一～週五14:00~21:00、週六10:00~17:00
中市衛心理諮商字第XY03200021 號
