MBTI能快速認識自己與他人，但當它變成貼標籤、甚至關係裡的擋箭牌，我們可能正錯過真正理解彼此的機會。一起重新思考MBTI能帶給我們什麼。

「被亞洲父母養大，這輩子都需要心理治療」──這句玩笑話背後，藏著原生家庭如何形塑我們的自我價值、人際、情緒與壓力調適。一起回頭看看，為什麼我們會成為現在的自己。

第一次想諮商，不知道從何開始？與橋自費個別諮商自115年10月1日起，將在正式開始前先安排一次初談，陪你先做好準備。

「與橋・彩虹陪伴計畫」由同志友善的專業心理師提供 LGBTQ+ 公益諮商服務，即日起開放申請，每次僅需負擔 500 元掛號費。

很多人不是「撐不下去」才想諮商，而是走到某個時刻，才發現自己已經撐了很久。 也有更多人卡在另一個問題：不確定自己的困擾算不算「夠大」，值不值得花錢談；或者想穩定地談一段時間，卻擔心負擔不起長期的諮商費用。 如果你也在猶豫這一步，115年度實習諮商心理師方案，或許是一個更容易開始的入口。