台中心理諮商推薦｜115年度實習諮商心理師方案
很多人不是「撐不下去」才想諮商，而是走到某個時刻，才發現自己已經撐了很久。
也有更多人卡在另一個問題：不確定自己的困擾算不算「夠大」，值不值得花錢談；或者想穩定地談一段時間，卻擔心負擔不起長期的諮商費用。
如果你也在猶豫這一步，115年度實習諮商心理師方案，或許是一個更容易開始的入口。
什麼是實習諮商心理師方案？
與橋心理諮商所（台中）自115年7月起，開放實習諮商心理師方案，提供一個負擔較低、也能持續進行的心理諮商選擇。
實習諮商心理師在與橋定期的專業督導與所內支持下，陪伴來談者穩定展開諮商歷程——不是速成的三次談話，而是一段被好好接住、有人持續同在的過程。
陪伴你的人是誰？
本方案由與橋心理諮商所的全職實習諮商心理師提供服務，並在完整督導制度下進行。
陳虹均｜實習諮商心理師
學歷：彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班（在學）、高雄醫學大學心理學系學士
經歷：好晴天身心診所兼職實習諮商心理師
關注議題：情緒與壓力調適、自我探索與自我價值、人際／親密／家庭關係、職場壓力與工作調適、青少年情緒與學校適應
「陪你慢慢靠近自己，整理感受，也找回能接住自己的方式。」
這個方案適合你嗎？
如果你正經歷以下狀況，這個方案可能適合你：
- 情緒起伏大，或長期處在壓力之中
- 人際關係、伴侶或家庭議題反覆困擾著你
- 想更了解自己，進行自我探索
- 職場適應困難，工作壓力難以排解
- 青少年在情緒或學校適應上需要協助
不需要等到撐不住才求助。願意在困擾還不算太沉重時，就找人一起梳理，本身就是一種對自己的照顧。
服務對象與注意事項
適用對象：
- 成人（18歲以上）
- 兒童、青少年（7至17歲，須經法定代理人同意）
在開始諮商前，也請您了解：
- 諮商過程將全程錄音，錄音資料僅作為專業督導與訓練用途，不會作其他用途使用
- 若您目前有重大精神科診斷（如思覺失調症、重度憂鬱症等），這個方案可能較不適合，歡迎與我們聯繫，我們會協助您評估更合適的資源
- 首次諮商請提早5–10分鐘抵達，填寫諮商同意書與基本資料表，避免壓縮到您的諮商時間
方案期間與費用說明
- 方案期間：2026/07/01－2027/06/30
- 名額有限，額滿為止
- 費用說明：使用本方案之諮商服務，需另行支付掛號費新臺幣 500 元／次，以維護諮商服務品質
如何預約？
如果你想進一步了解這個方案是否適合自己，歡迎透過「聯繫我們」頁面與我們聯絡，我們會依照您的狀況，說明合適的諮商方式與後續安排。
一段穩定的關係，是可以慢慢建立的。與橋在這裡，準備好陪你走這一段。
